こんにちは、エッゲルです
アクアカルチャーの仕事をすると健康状態が改善する
そんなことが健康診断の数値で証明された
仕事は体が資本だと強く思うようになった。特にアクアカルチャーの仕事には体の健康が必要なことは間違いない
自分の身体の健康に気を遣うようになった。理由は、年齢的なことより、これからもアクアカルチャーの仕事を長く続けていきたいことの方がおおきい
視力が驚異的に回復
視力の項目に信じがたい数値がある
両目が1.5なのだ
2年前の検査じゃ左右0.7だった。しかもぼやけて見えるのを少し時間をかけて細目にしたりして、かろうじて見えていたのだ
1.5なんて数値は20歳のとき以来か。いや、もっと前の小学生のときだったかもしれない
こんなことがあるんだろうか。視力検査をしてみたら、随分と下の方の小さいところまで見えている感じはしていた
眼は40歳を過ぎたあたりから老眼がはじまる
なんてことをよく聞いていたし、あるあるだと思っていた。先日、テレビでキムタクも40代後半から老眼になっているって言っていた
ところがだ。私はこの世の中の流れの真逆をいっている。この年齢でも視力は回復する可能性があるなんて、驚くばかり
船の運転を毎日している。船を操作するときは、遠くに目印を決めて航路を定める。だから、自然と遠くを見る時間が多くなっている
さらに車やフォークリフトも運転するので、そこでも遠くの安全確認をすることは多い
ただそれが、年齢に逆行するまで視力が回復する要因になったかは不明だ
高かった中性脂肪が
血液の検査結果は、これまで高かった中性脂肪の数値が基準値になっている
すべてがA評価だ
LDLが高かった年もあったのだが、今回の結果は珍しいほどに良好だった
アクアカルチャーの仕事をはじめてから飲酒はほとんどしなくなっている。なぜなら次の日に寝坊するのが怖いから
自分がいかにいい加減でガサツな人間なのか知っているし、たった一人が寝坊しただけでも全体の仕事に大きく影響を与えることも知っている。だから、酒を飲んだとしても美味しく飲めないとあきらめている
食べ物は食費を考えるようになったので、コンビニのお菓子やスイーツの買い物、無駄な外食が減った
食費を考えて食べ物を購入するようになったのは血液のA評価につながっているかもしれない
朝は早いし、酒は飲まない。ブルーカラーの仕事で毎日身体を動かしまくり。毎日、日の出の光を浴びて太陽エネルギーもぐんぐん吸収
生命力が100％フル稼働できるコンディションになっているんだろうか
40を過ぎれば落ちるだけと思っていたけど
一緒に仕事をしている20歳の同僚にはとてもかなうワケないが、40代の年にしては思っていたより体の衰えの流れを緩やかにできていると思っている
田舎の農家のじいさんばあさんが90代になってもピンピンしているのはこんな感じで毎日身体を動かして、太陽の光を浴びて、きっちりした食生活をおくったからじゃないだろうか
まったく予想していなかった、視力の回復
筋肉つくし、眼もよくなるし、それで給料も貰えるって、悪くない生活だと思えてきた
それでは
ポジティブ言葉へ変換トレーニング
♪うれしい、楽しい、よかった、ありがとう、しあわせだ～
よし、いいぞ！大丈夫だ！今日もいくぞ！
コメント