こんにちは、エッゲルです
介護福祉の仕事を10年以上経験し、数百人の高齢者の人生をみてきた
そこで学んできた、人生でとても大切なことがある
Q：お金と健康はどっちが大切か？
どちらも大切なのは当然なのだが、私が高齢者をみてきた経験から言うと、極論健康が大事との結論に至っている
多くの高齢者が後悔の念を込めて言う言葉がある
もっと歯を大事にしておきゃよかった
また、ケアマネジャーの仕事をしていて気づいたことがある
社会的にも経済的にもしっかりされている人の共通点として、歯のケアを欠かさない人が圧倒的に多かった
これはきっと学ぶべきことがあると感じ、それから使う歯ブラシをもっとよく考えて選ぶようにし、フロスも使うようになった
最後に歯医者で虫歯を治療してから6年。銀歯が偶然とれたため、検診も兼ねて歯科を受信した
歯のブラッシングは悪くない評価だったので、私が選んだ歯ブラシは正解だった
歯科衛生士からは、ブラークが少ないし歯の磨き残しもあまりないと高評価をいただいた。これほどの評価だったことは過去にない
特にいつも言われてきたのは、奥歯の磨き残しだったのだが、今回は奥歯にもブラシがしっかりと届いているようだとのこと
これほどの効果があり驚いた私。そんな私が1年以上前から使っている歯ブラシは「タフト」
某雑誌の年間歯ブラシランキングで上位。ブラークの除去が高評価だった。今回はこの評価を証明するかたちとなった
タフトの何よりの魅力はその驚くべき安さ
1本あたり150円もしない超低価格
まあ、安いし、ダメもとで試してみるか
と軽い気持ちで買ってみたら、過去イチの歯ブラシになっている
ありがとうタフト
6年ぶりにしては少ない虫歯。ブラーク除去も受ける
小さい虫歯が1本。怪しいところが2か所。6年経過してこれほど軽微だったことはない
やはり、歯ブラシとフロスは効果があると考えてよさそうだ
歯の診断結果を受け取る
今後の課題はフロスと細かいところのブラッシングといえそうだ
歯ブラシでブラーク100％除去はむずかしいらしい
歯科衛生士から歯と歯のあいだにブラークができやすい様子がみられると言われたので
ブラシで歯のあいだを特に狙って磨いていると話した
すると、歯ブラシのみではブラークの除去に限界があるので、フロスを毎日使うことを勧められた
これまでは1週間に2回だった
歯科衛生士：毎日したほうがいいですよ
タフトを使ったブラッシング、フロスを毎日使用
今後、これらが加わることで私の虫歯リスクはさらに回避される可能性が高い
これからは、歯科検診を1年ごとに受けることを決めた
来年の検診をお楽しみイベントとして受けられそうだ
それでは
ポジティブ言葉へ変換トレーニング
♪うれしい、楽しい、よかった、ありがとう、しあわせだ～
よし、いいぞ！大丈夫だ！今日もいくぞ！
コメント